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小孩练习武术对身体会有伤害？

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小孩练习武术对身体会有伤害？

发布：   资源：   分类：嵩山少林寺武校新闻   时间：2018/8/29   【Kung Fu，Martial Arts，WuShu】点击：1427

　　大多数孩子都喜欢学习武术，但有些家长担心学习武术会延误孩子的学习，或者孩子在练武的过程中受伤。但是这些家长是错误的，因为大多数军校都开设文化课程，而孩子们学习武术有利于锻炼自己的意志。

　　大脑神经细胞兴奋性容易扩散，注意力集中时间短。幼儿由于心肌发育尚未完善，运动时主要靠增加心率(心脏跳动频率)来适应，不适于做耐力练习。还有，幼儿好动，很少能安静坐较长的时间，而模仿性强，好学好问，有好胜心。

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　　心理上，由于武术内容丰富多彩、生动活泼，柔韧和技巧动作较多，容易引起幼儿的兴趣。同时，武术的短套路动作小，对耐力要求低，这些都能适应幼儿的生理和心理特点。此外，武术不受季节、场地器材等方面的限制，比较容易开展。经过几十年的摸索，许多幼儿的武术练习实践，证实幼儿是可以练习武术的。

　　练武对意志品质考验是多面的。练习基本功，要不断克服疼痛关，磨练"冬练三九、夏练三伏"，常年有恒，坚持不懈的意志品质。套路练习，要克服枯燥关，培养刻苦耐劳，砥砺精进，永不自满的品质。遇到强手克服消极逃避关，锻炼勇敢无畏、坚韧不屈的战斗意志。经过长期锻炼，可以培养人们勤奋、刻苦、果敢、顽强、虚心好学、勇于进取的良好习性和意志品德.

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